¿Alguna vez te has despertado con un dolor en el cuello que no se va en todo el día? ¿O has notado un hormigueo incómodo bajando por el brazo? Si te suena familiar, podrías estar experimentando los síntomas de un pinzamiento cervical, también conocido como radiculopatía cervical.
En Clínica Monika Calleja, en Álava, nos especializamos en el diagnóstico y tratamiento de este tipo de dolencias, que afectan cada vez a más personas debido al estilo de vida sedentario, las malas posturas y el uso prolongado de dispositivos móviles.
¿Qué es el pinzamiento cervical?
El pinzamiento cervical se produce cuando una raíz nerviosa de la columna cervical (zona del cuello) se ve comprimida o irritada, generalmente por una hernia discal, artrosis o una mala alineación vertebral.
Esta presión sobre el nervio puede causar molestias no solo en el cuello, sino también en otras partes del cuerpo, dependiendo del nervio afectado. Es una condición que no debe ignorarse, ya que puede empeorar con el tiempo si no se trata adecuadamente.
Síntomas más comunes del pinzamiento cervical
En Clínica Monika Calleja tratamos a diario pacientes que acuden con diversos síntomas. Algunos son leves al inicio, pero pueden evolucionar rápidamente si no se aborda el problema de raíz.
1. Dolor en el cuello
El síntoma más común. Puede ser un dolor sordo constante o una sensación aguda que se intensifica al mover la cabeza. A menudo, este dolor se irradia hacia el hombro o el brazo.
2. Hormigueo o entumecimiento
Una sensación de “cosquilleo” o adormecimiento que se extiende desde el cuello hacia el brazo, la mano o los dedos. Esto indica que el nervio está siendo comprimido.
3. Debilidad muscular
La persona puede notar que pierde fuerza en el brazo o mano, o que se le cae algún objeto sin querer. Este es un signo claro de que el nervio está comprometido.
4. Disminución de reflejos
Un signo que solemos detectar durante la exploración física. La respuesta de los reflejos en brazos y manos puede estar reducida debido al pinzamiento.
5. Dolor de cabeza y rigidez cervical
Muchas personas no lo asocian de inmediato, pero los dolores de cabeza tensionales también pueden derivar de una disfunción cervical.
¿Cuándo acudir a un especialista?
No todos los dolores de cuello son preocupantes, pero si aparecen síntomas neurológicos como hormigueo, debilidad o pérdida de sensibilidad, es fundamental acudir cuanto antes a un especialista.
En Clínica Monika Calleja, en Álava, contamos con un equipo multidisciplinar preparado para evaluar tu caso con pruebas de imagen y exploraciones físicas precisas. Cuanto antes se diagnostique, más fácil será evitar complicaciones mayores.
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico suele implicar una combinación de:
- Exploración física
- Pruebas neurológicas
- Radiografías, resonancia magnética o TAC
Tratamientos disponibles en nuestra clínica:
- Fisioterapia especializada
- Tratamientos antiinflamatorios
- Reeducación postural
- Ejercicios de fortalecimiento cervical
- En casos más graves, valoración quirúrgica
Nuestro objetivo es evitar intervenciones invasivas siempre que sea posible, trabajando desde la prevención, la educación y la terapia personalizada.
Prevención y cuidado postural diario
Muchos casos de pinzamiento cervical podrían prevenirse con buenos hábitos posturales y ejercicios de mantenimiento. Desde la Clínica Monika Calleja recomendamos:
- Evitar pasar horas con el cuello inclinado hacia el móvil.
- Hacer pausas activas si trabajas frente al ordenador.
- Dormir con una almohada ergonómica.
- Realizar ejercicios suaves de estiramiento y fortalecimiento.
En nuestras sesiones de fisioterapia, te enseñamos exactamente qué movimientos evitar y cuáles realizar para mantener tu cuello sano.
Resumen final
El pinzamiento cervical es una dolencia más común de lo que parece, y sus síntomas pueden afectar significativamente tu calidad de vida si no se tratan a tiempo.
En la Clínica Monika Calleja (Álava) estamos comprometidos con el bienestar de nuestros pacientes. Si presentas dolor persistente, entumecimiento o debilidad en brazos, no dudes en consultarnos. Podemos ayudarte a recuperar tu salud cervical de forma segura y eficaz.
Preguntas frecuentes
1. ¿El pinzamiento cervical siempre causa dolor?
No siempre. Algunas personas pueden presentar solo entumecimiento o debilidad sin dolor evidente.
2. ¿Es lo mismo una hernia cervical que un pinzamiento?
No exactamente. Una hernia puede causar un pinzamiento, pero también hay otras causas como artrosis o espasmos musculares.
3. ¿Se puede curar el pinzamiento cervical sin cirugía?
Sí. En la mayoría de los casos, el tratamiento conservador en clínicas especializadas como la nuestra es suficiente.
4. ¿Cuánto tiempo tarda en mejorar?
Depende de la gravedad y de la adherencia al tratamiento. Algunos pacientes mejoran en semanas, otros requieren meses de seguimiento.
5. ¿Qué ejercicios ayudan a aliviar los síntomas?
Estiramientos cervicales suaves, ejercicios de fortalecimiento y correcciones posturales. En Clínica Monika Calleja te enseñamos un plan adaptado a ti.